Approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour mieux travailler ensemble

France entière,

5 jours

Objectifs de la formation: 

- S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations.
- Favoriser la confiance dans ses échanges.
- S'adapter efficacement à ses interlocuteurs.
- Utiliser le plein potentiel des émotions.
- Renforcer les relations de coopération.
- Faire ses choix et décider plus aisément.
- Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail.
- Par l'apprentissage :

  • de savoir-faire technique de niveau 3 : maîtriser La Méthode Schutz ® et ses outils puissants pour penser et ressentir autrement et accéder à un haut niveau de savoir-faire ;
  • de savoir-être personnel de niveau 3 : revisiter en profondeur ses comportements, ses représentations et ses émotions pour mieux les comprendre et les faire évoluer durablement selon ses choix.
Programme: 

1 Développer la connaissance de soi-même et des autres
Reconnaître et comprendre les comportements relationnels.
Identifier l'image que l'on renvoie aux autres.
Prendre conscience des sentiments des autres à son égard.
Valoriser ses qualités personnelles et ses différences.
Choisir ses propres changements de comportements.

2 Développer des relations de travail confiantes
Identifier les leviers de la confiance et les actionner.
Entrer en contact avec confiance.
Favoriser une atmosphère d'ouverture et de sincérité.
Oser dire la vérité aux autres sans crainte ni agressivité.

3 Augmenter sa détermination personnelle
Identifier ses véritables responsabilités dans une situation.
Savoir choisir plutôt que subir.
S'impliquer selon son choix.
S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination.

4 Développer la confiance en soi
Développer l'estime de soi.
Dépasser ses rigidités personnelles.
Exprimer son ressenti émotionnel.
Identifier ses besoins et développer sa spontanéité
.
5 S'approprier et utiliser la méthode au quotidien
Utiliser le "parler vrai".
Mettre en œuvre les acquis au fil de la formation.
Identifier les bénéfices de la formation pour soi.
Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle
Module(s) e-learning à distance

  • Quatre clés pour développer l'estime de soi
  • Installer durablement l'estime de soi
Thématiques: 
Développement personnel
France entière